Mướp đắng

Mướp đắng, hay còn được biết đến với tên gọi thân thuộc hơn là khổ qua, được xem là một trong những nguyên liệu nấu ăn được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, bên cạnh việc được dùng để tạo nên những bữa ăn ngon miệng, nước khổ qua nếu được dùng mỗi ngày còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe mà không phải ai cũng biết.   Xem thêm: Giảm cân đón Tết - Học theo 6 quy tắc giảm cân được ‘tình đầu quốc dân’ Suzy ưu ái

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta đều thấy khổ qua là loại trái quen thuộc với nhiều người. Đây cũng là một loại thực phẩm được dùng trong bữa ăn của người Việt. Khổ qua có thể dùng xào với trứng gà, dùng ăn lẩu, và hơn nữa, còn có thể làm bài thuốc trị bệnh viêm họng và một số bệnh khác. Tin, bài liên quan: Bài thuốc dân gian trị bệnh thủy đậu Bài thuốc dân gian: Bong bóng cá giúp bổ thận, dưỡng cân mạch Bài thuốc dân gian: 3 cách chữa viêm họng tại nhà hiệu quả

Thêm các loại thực phẩm có vị đắng vào trong chế độ ăn là cách loại bỏ độc tố và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Các thực phẩm vị đắng có thể giúp làm tăng dịch tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Chúng chứa nhiều hợp chất giúp chống cảm lạnh và lão hóa. Tin, bài liên quan: Giới thiệu cùng bạn bài thuốc bằng món ăn giúp cải thiện sức khỏe nam giới