Ăn chay trường

Ngày càng có nhiều người lựa chọn việc ăn chay. Ăn chay đã trở nên quen thuộc với nhiều người ở nhiều nước trên thế giới và trở nên trẻ hóa. Nhưng cũng có rất nhiều phương pháp ăn chay. Mỗi phương pháp sẽ có những lợi và bất lợi. Làm sao để có thể tự tin với sự lựa chọn của mình mà vẫn đảm bảo sức khỏe khi ăn chay mỗi ngày?

Diễn viên Đại Nghĩa ăn chay trường và rất giỏi nấu ăn. Thực đơn các món chay của anh chắc phải đến vài trăm món, từ kiểu Nam đến kiểu Bắc. Thỉnh thoảng, Đại Nghĩa đăng các hướng dẫn làm món chay bằng giọng văn khôi hài khiến bạn bè Facebook của anh thích thú làm theo.