Nâng cao thị lực

Công nghệ lên ngôi, các loại thiết bị điện tử, máy móc cũng nhiều lên và lấy của con người rất nhiều thời gian trong việc tập trung vào màn hình. Luôn ý thức bổ sung các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ, trái cây giàu vitamin bổ dưỡng cho đôi mắt là điều cấp thiết mỗi người hãy chủ động làm hàng ngày. Bài viết dưới đây đưa ra một số gợi ý về tác dụng bổ mắt của một số thực phẩm thiết yếu.