năng lượng tích cực

Ngày càng có nhiều người gặp các vấn đề về cảm xúc và thường xuyên cảm thấy buồn chán. Đó là vì các nguyên nhân của ngoại cảnh, cộng với những khó khăn của cuộc sống khiến bạn rơi vào những “lỗ đen” khó thoát. Nhưng bạn có biết buồn chán có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Đặc biệt nó sẽ làm cho việc học tập và công việc giảm năng suất. Buồn chán cũng là nguyên nhân giết chết sự sáng tạo trong bạn. Nghiêm trọng hơn, buồn chán còn có thể khiến bạn luôn cảm thấy hồi hộp, thiếu tập trung, thiếu tính quyết đoán và sa sút sức khỏe.

Làm thế nào để vượt qua những lo lắng phía trước? Làm thế nào để luôn bắt đầu một ngày trong vui vẻ và kết thúc trong bình yên? Câu hỏi này không phải ai cũng có cách để trả lời. Hãy cùng DDVN tham khảo ba tuyệt chiêu dưới đây nhé! Tin, bài liên quan: Giúp bạn tìm ra cách ngủ ngon bằng 3 cách hữu hiệu sau

Trong nhiều ngày qua, bạn luôn có cảm giác mệt mỏi buồn chán vì hạn chế ra đường do dịch Covid-19, chắc hẳn không ít bạn đang mang trong mình cảm giác mệt mỏi, chán nản. Sau đây là một số "mẹo" giúp bạn sốc lại tinh thần và tiếp thêm năng lượng giúp bản thân có ngày làm việc đầu tuần thật hiệu quả.

Cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp, cơ thể sẽ dẻo dai, đầu óc minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn nhờ những thói quen tích cực sau đây.

Hòa thượng Yan Lei đã dạy khí công cho hàng nghìn người và thường đưa ra lời khuyên hữu ích giúp mọi người hướng đến cuộc sống cân bằng, an lạc.

Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long từng nói rằng: Cuộc sống đừng cầu mong sự dễ dàng mà hãy cầu mong mình đủ mạnh mẽ để vượt qua nó. Vượt qua - tưởng như khó khăn nhưng lại rất dễ dàng nếu bạn chuẩn bị cho mình những năng lượng sống tích cực.

Cuộc sống có đôi lúc sẽ khiến chúng ta thấy mệt mỏi và muốn lùi bước. Nhưng đừng để cảm giác đó chiếm hữu mình quá lâu. Có nhiều cách để bạn tìm thấy niềm vui từ nguồn năng lượng tích cực. Vậy làm sao để luôn sống vui, luôn sống tích cực và làm việc hiệu quả?