Ngồi triền miên bên máy tính

Việc duy trì một lối sống cân đối và lành mạnh, kết hợp với các biện pháp bảo vệ sức khỏe như tập thể dục, thực hiện giãn cơ và giữ tư thế ngồi đúng, sẽ giúp hạn chế những vấn đề sức khỏe liên quan đến công việc với máy tính trong lĩnh vực CNTT.  Ngồi liên tục trước màn hình máy tính có thể gây nhiều rắc rối với cơ thể của bạn. Tin bài khác: 4 phương pháp tự nhiên phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch