ngủ

Còn gì tồi tệ hơn bị nhồi nhét trong một chiếc ghế chật chội, thẳng đứng trong một chuyến bay dài chứ? Bạn chắc chắc sẽ không thể nào yên giấc trừ phi nâng cấp vé để có ghế nằm.

Kiểu ngủ phân đoạn nhiều giấc đã từng phổ biến ở những người nổi tiếng, nhưng ngày nay chúng có thể không còn hữu ích như xưa nữa.

Cơ thể con người không phải đối xứng hai bên, nên sẽ có sự khác biệt rõ ràng trong việc ngủ nghiêng bên trái hoặc bên phải.

Với mục đích tôn vinh người phụ nữ và người mẹ Việt Nam, Hội LHPNVN đã hợp tác với các Hội Văn học Nghệ thuật và Hội Nhạc sĩ Việt Nam để phát động cuộc thi sáng tác ca khúc. Cuộc thi nhằm khơi dậy sự sáng tạo và biểu đạt những phẩm chất đặc biệt của người phụ nữ ở thời hiện đại.

Tình trạng mi mắt co giật có thể do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng hoặc sử dụng màn hình quá nhiều. Dẫu vậy nó cũng có thể đang ngầm cảnh báo một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Chúng ta đã ngủ cạnh chó và mèo từ hàng nghìn năm nay, nhưng liệu có nên giữ nguyên điều đó? Những bằng chứng khoa học mới nhất sẽ đưa ra câu trả lời cho vấn đề này.

Một nhà khoa học về giấc ngủ, một vận động viên ưu tú và một cựu tiếp viên hàng không sẽ chia sẻ những mẹo hay nhất để đặt lại “đồng hồ sinh học” cho bất kỳ ai trước, trong và sau chuyến bay.

Không có gì bằng việc leo lên chiếc giường sang trọng của khách sạn sau một ngày dài du lịch và khám phá những địa điểm mới. Một xu hướng mới được gọi là du lịch ngủ đang ngày càng được ưa chuộng. Vậy lý do nào đã khiến du lịch ngủ trở nên phổ biến?