ngủ ít

Nếu bạn vướng phải một trong các dấu hiệu sau đây về giấc ngủ, tốt nhất nên đi gặp bác sĩ ngay.

Theo nghiên cứu khoa học, người có những đặc điểm dưới đây là người đang bị rối loạn nhân cách. Hiểu đơn giản, Psychopath là một trong nhiều dạng khác nhau của rối loạn đa nhân cách. Trong tiếng Việt, khái niệm này có thể tạm dịch là "rối loạn nhân cách chống đối xã hội".

Khảo sát công bố trên The Economist cho thấy, người dân ở một số nước giàu có thường đi ngủ sớm.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, thuật ngữ y học viết tắt là COPD, là tình trạng bệnh lý với các biểu hiện mạn tính ở phổi. Các triệu chứng thông thường nhất là ho, khạc đàm mạn tính và khó thở. Các triệu chứng bệnh tiến triển từ từ tăng dần. Ở giai đoạn nặng, bệnh hầu như không hồi phục ngay cả khi được điều trị. Đây là hậu quả của một quá trình viêm mạn tính ở phổi dưới tác động của tình trạng ô nhiễm khí thở, đặc biệt là thuốc lá.

Khoa học đã chứng minh những người một ngày không ngủ đủ giấc 8 tiếng trở nên, sẽ có nguy có mắc bệnh trầm cảm.