nguyên nhân đau lưng

Ngồi lâu một chỗ ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe, dân văn phòng cần lưu ý gì?

Trung Tú

02/11/2022

Sức khoẻ

Ngồi lâu một chỗ ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe, dân văn phòng cần lưu ý gì?

Ngồi liên tục hàng giờ liền kèm theo việc lười vận động là thói quen không tốt của rất nhiều người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng. Nhiều người không biết rằng việc ngồi quá nhiều trong thời gian dài sẽ gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

Cẩm Chi

11/07/2022

Sức khoẻ

Đau lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau thắt lưng là tình trạng rất phổ biến, kể cả ở người già và người trẻ. Tình trạng đau có thể xảy ra bất chợt hoặc âm ỉ trong thời gian dài, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nói chung và khả năng vận động, đi lại nói riêng.