nhóm thực phẩm

Chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm trong thời gian dài và nguy cơ bệnh mắc phải

13/09/2023

Sức khoẻ

Chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm trong thời gian dài và nguy cơ bệnh mắc phải

Nếu bạn ăn quá nhiều một dạng thực phẩm trong thời gian dài, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Tùy thuộc vào loại thực phẩm và cách bạn ăn, tác động có thể khác nhau, nhưng dưới đây là một số ví dụ cụ thể có liên quan tới tác hại từ thói quen ăn uống của chúng ta.

Nhóm thực phẩm không nên ăn lúc đói bụng

Thành Minh

20/08/2019

Duyên Dáng Việt Nam

Nhóm thực phẩm không nên ăn lúc đói bụng

Nhiều người khi đói thường thấy gì ăn được sẽ ăn và không kiêng kị. Nhưng việc ăn uống bất chấp, bừa bãi dễ khiến gây hại cho dạ dày sau đó. Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên tránh xa khi bụng đói.