nước lọc

Mỗi ngày, chúng ta đều uống nước, nhưng ít người biết được nên uống ở nhiệt độ nào cho đúng!

Những ngày khô hạn hoặc nắng nóng kéo dài, hoặc những ngày bạn phải đi nhiều giờ ngoài đường, cơ thể rất dễ mệt mỏi vì thiếu nước. Để khắc phục tình trạng trên, hãy làm một số cách sau.

Mỗi ngày chúng ta đều một lượng nước nhất định. Nhưng bạn có biết, nếu uống nước lọc đúng cách còn có thể giảm cân nữa đấy. 

Không phải chỉ uống nước lọc, bạn vẫn ăn uống sinh hoạt bình thường, chỉ có điều nước lọc sẽ là thức uống chính. Không nước ngọt, không trà, không rượu bia. Hãy xem sau 30 ngày uống nước lọc cơ thể bạn sẽ thay đổi tuyệt vời như thế nào nhé!