ổi

Những loại trái cây cực giàu vitamin C gấp nhiều lần trái cam

Những loại trái cây cực giàu vitamin C gấp nhiều lần trái cam

Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng quan trọng với nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể, trong đó đặc biệt hỗ trợ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng, chống lại nhiều tác nhân gây bệnh hiệu quả. 
Ăn những trái cây này không lo sợ béo

Ăn những trái cây này không lo sợ béo

Trái cây có vị chua, ngọt tự nhiên, ăn rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có nhiều loại trái cây ăn nhiều sẽ gây béo, tăng cân. Thế nên, hãy chọn lựa những trái này để ăn thoải mái mà vẫn giảm cân được nhé!
Bài viết liên quan