Omega 3

Tầm quan trọng của Omega-3 đối với phụ nữ sau tuổi 30

Tầm quan trọng của Omega-3 đối với phụ nữ sau tuổi 30

Khi bước qua cánh cửa của tuổi 30, làn da của chúng ta trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là do sự giảm dần của collagen và độ đàn hồi tự nhiên.  Tin bài khác: Hạt gai dầu và những lợi ích bất ngờ với sức khỏe con người Áp dụng cách này, đau xương khớp đến mấy cũng thuyên giảm
6 lợi ích của Omega-3 dành cho sức khỏe con người

6 lợi ích của Omega-3 dành cho sức khỏe con người

Theo nhiều chuyên gia y tế, omega-3 đem đến vô số lợi ích giúp bạn sở hữu sức khỏe tối ưu nhất. 
8 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau 30

8 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau 30

Phụ nữ bước vào tuổi 30 nên bổ sung cho cơ thể một số loại vitamin cần thiết như vitamin B, vitamin D, omega-3, sắt, canxi, magiê, men vi sinh để nâng cao sức khỏe, làm đẹp da và tăng sức đề kháng.
3 lý do bạn nên cho con ăn cá hồi

3 lý do bạn nên cho con ăn cá hồi

Cá hồi được coi là “siêu thực phẩm” nhờ vào thành phần dinh dưỡng giàu có của nó. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều protein, giàu Omega-3 và nhiều loại vitamin nhóm B. Tin, bài liên quan: 9 tuyệt chiêu thay đổi thói quen lười ăn rau của trẻ
Bài viết liên quan