phong cách sống

Cuộc sống dần trở nên lộn xộn bởi lịch trình bận rộn và quá nhiều trách nhiệm. Mọi thứ chất đống, bát đĩa bẩn, đồ cũ, hay là hàng tá email chưa kịp đọc. Lối sống tối giản sẽ hướng dẫn bạn cách loại bỏ sự lộn xộn này bằng việc giữ lại chỉ những thứ bạn thực sự cần.

Trong một thế giới nơi những vụ tai nạn hoặc cướp giật hay những thảm kịch chiến tranh khủng khiếp liên tục xuất hiện trên các phương tiện truyền thông, bạn rất dễ cảm thấy tuyệt vọng. Tuy nhiên bất ngờ một tia sáng có thể giúp bạn có cái nhìn tích cực hơn khi gặp nghịch cảnh.

Lối sống tối giản (minimalism) hướng tới sự tinh gọn, tiết kiệm và cá nhân hóa về cả vật chất và đời sống tinh thần. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu với minimalism, nhằm chuẩn bị một tâm thế vững vàng và không quá “sốc”, chúng ta cần điểm qua một số những hệ quả để sẵn sàng cho hành trình tối giản hóa cuộc sống nhé.

Lối sống tối giản (minimalism) bắt đầu được nhiều bạn trẻ Việt Nam đón nhận từ những năm 2017. Trước đó, minimalism đã được nhiều quốc gia (như Nhật Bản, Butan) ứng dụng. Vậy vì đâu mà phong cách sống này lại được nhiều người theo đuổi đến vậy?

Hygge là một trong những phong cách sống phổ biến ở các nước thuộc khu vực Bắc Âu, điển hình là Đan Mạch. Đây được biết đến là lối sống giúp cho người Đan Mạch sở hữu một cuộc sống thoải mái và tận hưởng hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất.   

Từ những hành trình yoga retreats trên núi Himalaya và những lớp học thiền chánh niệm cho đến việc tải những app dạy thiền trên điện thoại như Headspace và Calm, rất nhiều người trong chúng ta đã bắt đầu dành thời gian (và cả tiền bạc để cố gắng đạt được hạnh phúc và trọn vẹn cuộc sống).

Từ những hành trình yoga retreats trên núi Himalaya và những lớp học thiền chánh niệm cho đến việc tải những app dạy thiền trên điện thoại như Headspace và Calm, rất nhiều người trong chúng ta đã bắt đầu dành thời gian (và cả tiền bạc để cố gắng đạt được hạnh phúc và trọn vẹn cuộc sống.

Sisu là một từ tiếng Phần Lan không thể dịch chính xác sang tiếng nước ngoài, nhưng có thể hiểu với những nghĩa như: quyết tâm, can đảm, gan dạ.  

Nằm trong top 20 nước có cuộc sống hạnh phúc nhất thế giới, người Scotland yêu thích khám phá với những hoạt động ngoài trời như bơi trong các hồ hoang dã, tìm kiếm thức ăn trong rừng và ngắm sao ngoài trời.

Trong cuộc sống thường phải đưa ra rất nhiều những lựa chọn hay quyết định và đôi khi mâu thuẫn, sự dằng xé là điều không thể tránh khỏi. Một trong những con đường khó lựa chọn nhất đó chính là giữa tình cảm và lý trí hay ước mơ và hiện thực.