Phụ nữ dễ tăng cân

Khoa học đã chứng minh, khi vào tuổi 30 phụ nữ bắt đầu cảm nhận được cơ thể mình có sự thay đổi về cân nặng. Nhưng ở ngưỡng tuổi này, số cân tăng vẫn còn ở mức nhẹ. Vào tuổi bốn mươi, thì nhiều người có cảm giác dường như mỗi ngày mình càng khó kiểm soát cân nặng và khó giảm cân. Vào tuổi năm mươi, sáu mươi, rất nhiều phụ nữ phải dùng tới các phương pháp giảm cân, thậm chí phải chú tâm có mặt mỗi ngày tại các phòng tập thể thao. Tin, bài liên quan: Phụ nữ dễ tăng cân vào những giai đoạn nào?

Theo nghiên cứu thì phụ nữ có khả năng tăng cân dễ dàng hơn nam giới. Rất nhiều phụ nữ không hiểu những giai đoạn đặc biệt và họ dễ dàng tăng cân trong thời điểm ấy. Vậy đâu là những quãng thời gian dễ tăng cân nhất? Tin, bài liên quan: Giảm cân nhanh chóng với 5 bài tập yoga đơn giản trước lúc ngủ