Quy tắc 20-20-20

Mặc dù không có bài tập mắt hiệu quả nào cho chứng loạn thị, cận thị hoặc viễn thị, hay còn gọi là tật khúc xạ, nhưng các bài tập về mắt có thể giúp tối ưu hóa các kỹ năng thị giác. Liệu pháp thị lực, một loại vật lý trị liệu cho mắt, đã được chứng minh là cải thiện một số tình trạng nhất định liên quan đến sự liên kết và tập trung của mắt. Chúng ta có thể áp dụng một số bài tập về mắt dành cho mắt lười, cùng với các tình trạng khác để cải thiện thị lực ngay tại nhà.