Quy tắc ăn uống

Chế độ ăn sai cách sẽ là nguyên nhân chính gây nên bệnh trạng ở con người. Có những quy tắc trong ăn uống rất đơn giản nhưng nhiều người không để ý. Nếu áp dụng đúng cách thì sẽ có tác dụng rất lớn trong việc phòng tránh ung thư. Tin bài khác: Làm thế nào để giải nhiệt đơn giản dưới cái nắng gay gắt của mùa hè? Làm thế nào để phòng tránh thực phẩm chứa hóa chất 'vĩnh cửu'? 9 đồ vật trong nhà chứa 'ổ vi khuẩn' bạn vẫn vô tư chạm vào mỗi ngày

Chế độ ăn sau đây giúp bạn đẩy lùi lão hóa sớm và đảm bảo một làn da tươi trẻ dù khi bạn ngoài ba mươi.