sát thủ thầm lặng

Nếu bạn chăm ngủ trưa, huyết áp sẽ được ổn định

13/03/2019

Duyên Dáng Việt Nam

Nếu bạn chăm ngủ trưa, huyết áp sẽ được ổn định

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chỉ số huyết áp thấp hơn 120/80 mm Hg được cho là lý tưởng, trong đó chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương lần lượt dưới 120 mm Hg và 80 mm Hg.