sau khi ăn

3 thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe

3 thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe

Nhảy vọt ra khỏi giường khi vừa ngủ dậy, đánh răng ngay sau khi ăn... là những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa.
Những thói quen sau khi ăn tưởng tốt hóa ra lại hoàn toàn sai lầm ?

Những thói quen sau khi ăn tưởng tốt hóa ra lại hoàn toàn sai lầm ?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chưa đủ, bạn cần phải biết cách nghỉ ngơi và thư giãn sau những bữa ăn để tránh gây hại cho cơ thể.
Bài viết liên quan