Sức khỏe

Cà phê là một thức uống không thể thiếu của nhiều người khi bắt đầu một ngày mới. Tuy nhiên, việc sử dụng cà phê cần được cân nhắc với lượng vừa đủ để cơ thể không hấp thụ quá nhiều caffeine mỗi ngày. 

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt loại thuốc viên đầu tiên điều trị chứng trầm cảm sau sinh. 

Hoạt động thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngược lại, lối sống ít vận động (thường được định nghĩa là <5000 bước/ngày) có liên quan đáng kể đến việc tăng nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, ung thư, cũng như nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

Cà phê muối hiện đang trở thành trào lưu thu hút giới trẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng thức uống này quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Lý do mà tình trạng kháng thuốc kháng sinh gia tăng trên khắp thế giới khiến ai nấy cũng ngạc nhiên, đó là ô nhiễm không khí.

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Khi cảm thấy ngứa ngáy, giảm cân đột ngột, giảm thị lực, vết thương lâu lành,... cần chủ động đến ngay cơ sở ý tế để kiểm tra, vì khi phát hiện bất thường trong cơ thể thì có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này.

Dạ dày là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong hệ tiêu hóa của con người, do đó những vấn đề về dạ dày như viêm loét, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa và ợ nóng có thể làm cho cuộc sống trở nên khó khăn và không thoải mái. 6 thực phẩm giàu men vi sinh tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết và cải thiện các vấn đề về dạ dày.

Khi tiếp xúc quá nhiều ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ có thể gây nên các triệu chứng rối loạn giấc ngủ, nhịp sinh học, mệt mỏi và còn liên quan đến sức khỏe tâm thần. Bên cạnh đó, việc sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về hệ tiêu hóa, nhiễm trùng...

Táo bón là vấn đề thường gặp trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Chính vì vậy, chúng ta cần có những thói quen ăn uống lành mạnh để có thể phòng tránh nó. 

Thận là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp lọc máu và các chất thải. Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, lối sống năng động và chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể ngăn ngừa các vấn đề về thận. Khi thận khỏe mạnh sẽ giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể, đồng thời sản xuất hormone giúp cơ thể hoạt động bình thường.