Sức khỏe

Chăm chỉ tập luyện thể thao, giữ tinh thần thoải mái, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc... đó là bí quyết đã được những ngôi sao hàng đầu thế giới áp dụng để giữ gìn nhan sắc.

Thời phong kiến Trung Quốc, Võ Tắc Thiên lưu danh đời sau bởi vẻ đẹp bền bỉ và sức khỏe dẻo dai. Bởi bà có những nguyên tắc sống mà nhiều người khó làm theo được. Nhưng thời hiện đại ngày nay, để làm được như bà từng làm thì không còn là việc khó. Hãy tham khảo cách giữ sức khỏe của bà dưới đây.

Ăn trái cây là cách giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Với 5 loại trái cây dưới đây, bạn có thể ăn thường xuyên vì những tác dụng tyệt vời với sức khỏe, lại đẹp da, giữ dáng.

Khi bạn uống nước chanh mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận về rất nhiều lợi ích tốt đẹp cho sức khỏe. Không chỉ thế, nước chanh còn có tác dụng hữu hiệu đối với việc làm đẹp và giữ gìn làn da tươi sáng.

BBC thông tin người xem phim được cảnh báo rằng "Gia đình siêu nhân" 2 có những luồng sáng có thể gây ra động kinh cho những người có tiền sử động kinh quang.

 Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Việt Hà – Phó trưởng bộ môn Nhi (Đại học Y Hà Nội) cho biết: “Việc lạm dụng kháng sinh dẫn đến các tác dụng không mong muốn như dị ứng, nhiễm độc thần kinh và kích ứng tiêu hóa".  

Dựa trên mùi hôi cơ thể mà chúng ta có thể phát hiện ra mình có một số căn bệnh tiềm ẩn.

Thành phần một ly trà sữa gồm có trà, sữa, trân châu, thạch, bánh flan, đường, cung cấp một lượng lớn nguồn năng lượng cho cơ thể tương đương với dinh dưỡng trong một tô phở.

Sức khỏe tốt chính yếu tố quan trọng giúp bạn đón một mùa World Cup một cách trọn vẹn và tuyệt với nhất.    

Hít thở sâu hoặc ngồi đúng tư thế là những cách để bạn có thể tự rèn luyện mỗi ngày để có một lá phổi khỏe mạnh.