Sức khỏe

Nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Y dược Penn State, Hershey cho thấy hút thuốc lá ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, đầu và cổ, cao hơn so với những người hút vào thời điểm muộn hơn trong ngày.

Loại nước này có nguy cơ gây hại cho thận, sâu răng và cả vấn đề tim mạch. Nếu bạn quá lạm dụng uống nước tăng lực, hãy lưu ý tới những tác hại của chúng.

“Yoga không dành cho những con người lười biếng” là một trong những điều Hồ Ngọc Hà chia sẻ về bộ môn Yoga mà mình yêu thích cùng với lời động viên dành cho những ai đang muốn tìm đến Yoga.

Thực phẩm biến đổi gen (GMO) đến nay vẫn là đề tài gây tranh cãi trên thế giới về sự an toàn hay tác hại đối với sức khỏe con người, động vật, môi trường... Theo các kết quả điều tra khoa học, đề tài này đã được giải đáp.

Đây là những thói quen mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày như đạp xe, đi bộ... thường xuyên. Những việc này nếu thực hiện đều đặn sẽ mang tới cho bạn một sức khỏe ổn định.

Đây là những thói quen mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày như đạp xe, đi bộ... thường xuyên. Những việc này nếu thực hiện đều đặn sẽ mang tới cho bạn một sức khỏe ổn định.

Vào tuổi trung niên, sức khỏe của đàn ông dần giảm sút. Đặc biệt là sức khỏe tình dục sẽ gặp một số vấn đề rối loạn và thay đổi, nhiều người không còn giữ được phong độ như thời thanh niên trai tráng nữa. Qua nghiên cứu của nhiều chuyên gia, họ giới thiệu một số món ăn tốt cho sức khỏe của đàn ông tuổi trung niên. Phụ nữ cũng nên tham khảo những món ăn này để nấu cho chồng những bữa ăn ý nghĩa.

Chăm chỉ tập luyện thể thao, giữ tinh thần thoải mái, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc... đó là bí quyết đã được những ngôi sao hàng đầu thế giới áp dụng để giữ gìn nhan sắc.

Thời phong kiến Trung Quốc, Võ Tắc Thiên lưu danh đời sau bởi vẻ đẹp bền bỉ và sức khỏe dẻo dai. Bởi bà có những nguyên tắc sống mà nhiều người khó làm theo được. Nhưng thời hiện đại ngày nay, để làm được như bà từng làm thì không còn là việc khó. Hãy tham khảo cách giữ sức khỏe của bà dưới đây.

Ăn trái cây là cách giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Với 5 loại trái cây dưới đây, bạn có thể ăn thường xuyên vì những tác dụng tyệt vời với sức khỏe, lại đẹp da, giữ dáng.