súp lơ

2 loại rau củ màu trắng hữu hiệu trong việc giảm cân

2 loại rau củ màu trắng hữu hiệu trong việc giảm cân

Củ cải, súp lơ trắng là những loại rau củ hữu hiệu trong việc giảm cân. Bạn có thể tham khảo một số công thức chế biến từ nhóm thực phẩm này để giúp hỗ trợ việc giảm cân nếu muốn.
Bật mí: Top 7 thực phẩm siêu tốt giúp bảo vệ thận

Bật mí: Top 7 thực phẩm siêu tốt giúp bảo vệ thận

Bảo vệ sức khỏe của thận chính là đang bảo vệ cơ thể của bạn. Hãy bổ sung các thực phẩm quen thuộc dưới đây để bảo vệ sức khỏe của thận.
Lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ lễ với 9 loại thực phẩm sau

Lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ lễ với 9 loại thực phẩm sau

Súp lơ, rau chân vịt đều giàu dưỡng chất, giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hạn chế tích mỡ bụng. 
Điểm danh các loại rau nhiều canxi

Điểm danh các loại rau nhiều canxi

Nếu thường xuyên dùng những loại rau này, hẳn sẽ cung cấp lượng canxi đầy đủ cho gia đình bạn. Đặc biệt các bà mẹ trẻ đang nuôi con nhỏ nên bổ sung cho bé ăn những loại rau này để "nấm lùn" nhà bạn thêm cao!
Ngon và bổ dưỡng với món súp lơ xào

Ngon và bổ dưỡng với món súp lơ xào

Món súp lơ xào vừa giòn, ngon vừa bổ dưỡng. Bạn có thể xào súp lơ với xúc xích để món ăn thêm hấp dẫn bọn trẻ.
5 loại thực phẩm rất độc khi ăn sống

5 loại thực phẩm rất độc khi ăn sống

Một số người vẫn giữ thói quen ăn sống rau, củ, hạt và các loại đậu... Tuy nhiên, có những thực phẩm sẽ trở nên cực độc nếu không được nấu chín.
Những món ăn giúp bạn giảm cân dễ dàng

Những món ăn giúp bạn giảm cân dễ dàng

Tết sắp đến rồi, bạn đang muốn giảm cân để có thể tự tin diện quần áo đẹp? Vậy thì hãy ăn thật nhiều món ăn sau đây nhé! Không những ngon và đẹp mắt, những món ăn này còn giúp giảm cân hiệu quả.
Bài viết liên quan