tác dụng của âm nhạc

Bằng cách hòa cùng giai điệu, lời ca, âm nhạc đưa chúng ta vào thế giới của sự yên bình, thư giãn và cảm thấy được an ủi, được thấu hiểu hơn. Trong đó, âm thanh tự nhiên, nhạc cổ điển hay nhạc thiền không lời đều giúp giảm stress, xoa dịu cơn đau, điều hòa tinh thần và cải thiện sự tập trung.