Tăng cân mãn kinh

Khoa học đã chứng minh, khi vào tuổi 30 phụ nữ bắt đầu cảm nhận được cơ thể mình có sự thay đổi về cân nặng. Nhưng ở ngưỡng tuổi này, số cân tăng vẫn còn ở mức nhẹ. Vào tuổi bốn mươi, thì nhiều người có cảm giác dường như mỗi ngày mình càng khó kiểm soát cân nặng và khó giảm cân. Vào tuổi năm mươi, sáu mươi, rất nhiều phụ nữ phải dùng tới các phương pháp giảm cân, thậm chí phải chú tâm có mặt mỗi ngày tại các phòng tập thể thao. Tin, bài liên quan: Phụ nữ dễ tăng cân vào những giai đoạn nào?