tập với ghế sofa

Tập với sofa – 10 phút thôi mà hiệu quả hơn cả chạy bộ

31/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Tập với sofa – 10 phút thôi mà hiệu quả hơn cả chạy bộ

Bạn hãy thử nghiệm việc tập luyện với một... chiếc ghế sofa. Chỉ cần tập 10-15 phút mỗi ngày mà bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng như ý, đặc biệt là độ thon gọn, săn chắc của đôi chân.