Thanh long ruột trắng

Thật hữu ích khi cả thanh long ruột trắng và ruột đỏ đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc chúng cung cấp chất xơ, các chất chống oxy hóa, và khả năng kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa làm cho loại quả này trở thành một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh.