thở sâu

09/01/2019

Duyên Dáng Việt Nam

Mẹo hay tỉnh táo không cần cà phê

Người ta thường phải uống trà hoặc cà phê để được tỉnh táo. Nhưng nếu thường xuyên dùng cà phê và trà sẽ gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh và sức khỏe. Bạn hãy áp dụng một vài phương pháp khác xem sao!

Thanh Thảo

06/11/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Bốn cách hiệu quả cho việc cai thuốc lá

Bỏ được việc hút thuốc lá thật khó khăn. Nhiều người từng cai thuốc nhưng vẫn trở về "đường cũ" vì nhiều lý do. Bốn cách gợi ý dưới đây sẽ giúp ích cho việc cai nghiện thuốc lá hiệu quả.

Lý giải tư thế ngủ kiểu “đầu hàng” của trẻ sơ sinh

Thanh Thảo

01/04/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Lý giải tư thế ngủ kiểu “đầu hàng” của trẻ sơ sinh

Những tư thế ngủ giơ hai tay lên phía trước của các em bé thường rất đáng yêu. Nhưng các bà mẹ lại lo lắng sợ ngủ như thế sẽ khiến bé bị lạnh, bị ho... Khoa học đã chứng minh tác dụng của kiểu ngủ này.