Thoát khỏi căng thẳng

Trong môi trường xung quanh, có rất nhiều yếu tố khiến chúng ta trở nên căng thẳng, và một trong những điểm phổ biến là áp lực từ hàng loạt nhiệm vụ tại nơi làm việc. Để giảm bớt ảnh hưởng tiêu cực của căng thẳng từ công việc đối với cuộc sống gia đình, dưới đây là một số lời khuyên hữu ích mà bạn có thể tham khảo.