thói quen xấu

Nhảy vọt ra khỏi giường khi vừa ngủ dậy, đánh răng ngay sau khi ăn... là những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của bạn bị đe dọa.

Mới đây, nước Mỹ đã công bố những thói quen cực xấu tác động mạnh mẽ tới tuổi thọ của con người.

Có một số thói quen diễn ra vào buổi sáng mà bạn thường xuyên mắc phải như tắm nước nóng, uống cà phê hoặc trà...

Rất nhiều người mắc phải thói quen này. Và họ luôn thắc mắc sao đã nhịn ăn sáng mà mình vẫn tăng cân.

Nếu bạn vẫn tiếp tục những thói quen sau có thể vòng hai của bạn sẽ không ngừng to ra.

Đây là những thói quen chúng ta thường nghĩ là xấu nhưng thật ra nếu áp dụng sẽ rất tốt cho sức khỏe con người.

Khi lá gan của bạn bị hư hại do những thói quen sinh hoạt không tốt, sẽ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và phát sinh nhiều triệu chứng không tốt khác. Hãy lưu ý những thói quen sau sẽ ảnh hưởng xấu tới gan!

Những thói quen xấu của phụ nữ khi đi xe tay ga như không bảo dưỡng xe thường xuyên, nổ máy là vận hành ngay, lốp hết hơi mà vẫn đi... cần bỏ ngay để tránh làm hư hỏng xe nhanh.

Có nhiều nếp sống được bạn lặp đi lặp lại hàng ngày mà ít khi nghĩ tới tác hại của chúng. Sự lặp lại ấy lại là nguyên nhân chính dẫn đến việc bị ung thư. Các nhà khoa học đã chứng minh và cho thấy, 1/3 số ca tử vong do ung thư là do lối sống không lành mạnh.

Có những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc. Các chị em cần để ý và điều chỉnh nhé!