thức ăn sáng

Các món ăn không đủ dinh dưỡng cho bữa sáng, mà bạn vẫn hay lầm tưởng

N.Y

21/05/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Các món ăn không đủ dinh dưỡng cho bữa sáng, mà bạn vẫn hay lầm tưởng

Vì không có nhiều thời gian nên mọi người thường ít chú ý tới bữa ăn sáng. Đây là bữa ăn quan trọng trong ngày, những món như bánh mì, ngũ cốc, yến mạch... đều không đủ dinh dưỡng, thậm chí còn làm hao mòn sức khỏe của bạn.