thực phẩm cải thiện tâm trạng

Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

DDVN

27/09/2020

Duyên Dáng Việt Nam

Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

Chocolate đen, cà phê, chuối... là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Xuân Huệ

26/02/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Những thực phẩm ngon giúp yêu đời hơn

Theo Boldsky, trong y học Ấn Độ, có nhiều thực phẩm giúp người ăn lấy lại bình tĩnh và hỗ trợ cải thiện tâm trạng theo chiều hướng tích cực vô cùng hiệu quả dưới đây. Cùng điểm qua những thực phẩm ngon giúp yêu đời hơn nhé!