thực phẩm cần tránh

Mất ngủ có thể xảy ra với bất kỳ ai và hậu quả chúng để lại là vô cùng nặng nề, có thể kể đến như thiếu tỉnh táo, giảm tập trung, thậm chí là nhiều hệ lụy về sức khỏe khác. Bên cạnh các lý do về yếu tố tâm lý, những thực phẩm sử dụng trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng mất ngủ.

  U xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ngày nay ở phụ nữ. Một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này chính là do sự rối loạn chức năng buồng trứng, làm tăng cường sự xuất tiết nhiều nội tiết tố nữ estrogen. Tuy nhiên, dù là căn bệnh phổ biến nhưng vẫn có cách phòng ngừa khối u sản sinh nếu như phụ nữ có chế độ dinh dưỡng phù hợp và cần trách các loại thực phẩm sau. 

Ung thư máu là một căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để có thể giúp quá trình điều trị căn bệnh này hiệu quả hơn, việc sử dụng một chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy đâu là những thực phẩm mà bệnh nhân ung thư máu cần đặc biệt lưu ý tránh sử dụng? Tin, bài đọc thêm: Những điều phụ nữ cần biết về ung thư vú Làm gì để tránh xa tế bào ung thư?

Mụn cóc là một trong những loại bệnh do virus HPV gây ra, dẫn đến tình trạng mất thẩm mỹ trầm trọng cho người mắc phải. Mặc dù đây không phải là một chứng bệnh quá nguy hiểm, chỉ cần người bệnh có chế độ ăn uống hợp lí và chăm sóc phù hợp thì khả năng chữa khỏi sẽ rất cao. Tuy nhiên, một khi mụn cóc đã xuất hiện trên cơ thể thì sẽ rất nhanh chóng lây lan sang nhiều bộ phận khác và thường để lại sẹo, vì vậy việc kiêng ăn các loại thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình trị bệnh là vô cùng cần thiết. Tin, bài đọc thêm: Top 5 'thần dược' giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn 6 loại thực phẩm giúp bạn "đánh bay" nỗi lo cận thị

Bệnh gout (gút) là một loại bệnh viêm khớp, gây ra các triệu chứng vô cùng đau đớn cho người bị. Gout được biết đến là căn bệnh của xã hội hiện đại, vốn hình thành từ chính thói quen ăn uống không cân đối và lười vận động của con người. Nguyên nhân chính gây ra biểu hiện đau đớn của bệnh gout là do lượng axit uric trong máu quá cao trong khi cơ thể đã mất đi khả năng loại bỏ chúng. Vì vậy, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý là điều vô cùng cần thiết đối với những nạn nhân của chứng bệnh này. Tin, bài đọc thêm: 6 loại thực phẩm giúp bạn "đánh bay" nỗi lo cận thị Những thực phẩm đặc biệt cần tránh khi bị mụn cóc

Có một số thực phẩm khi ăn vào sẽ gây ức chế giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Hãy lưu ý các món sau.