thực phẩm dinh dưỡng

Hiện nay, tình trạng thời tiết mưa giông thất thường liên tục xảy ra ở nhiều tỉnh thành. Do đó việc ngấm mưa, dầm mưa là điều khó tránh khỏi. Chúng ta cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi đi mưa về, dưới đây sẽ là một số giải pháp tăng đề kháng và hạn chế bị cảm lạnh trong mùa mưa.

Bạn đã bao giờ thắc mắc có những nơi trên thế giới lại có người dân sống với tuổi thọ cao hơn hẳn những nơi khác. Liệu họ đã ăn những gì để có được tuổi thọ vượt trội như thế?

Chúng ta đều biết đến thuật ngữ “sống xanh” qua việc lựa chọn những thiết bị đi lại, vật dụng sinh hoạt để bảo vệ môi trường, từ những lựa chọn hàng ngày của bản thân, tạo ra một lối sống bền vững cho tương lai. Việc ăn uống cũng vậy, nếu biết lựa chọn thì bạn cũng sẽ tạo ra được cách ăn lành để sống xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Bạn đang lo lắng con mình thấp bé, nhẹ cân? Vậy thì hãy bổ sung những thực phẩm này cho bé nhé!