Thực phẩm giàu omega-3

DDVN

19/05/2020

Duyên Dáng Việt Nam

Thực phẩm giàu omega-3 giúp trái tim khỏe mạnh

Omega-3 là một axit béo tốt cho tim mạch cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ. Có 3 dạng omega-3 chính là ALA (axit alpha-linolenic), DHA (axit docosahexaenoic) và EPA (axit eicosapentaenoic). Tin, bài liên quan: Bài thuốc Đông y trị khàn tiếng