thực phẩm giữ ấm

Khi thời tiết chuyển lạnh, hoặc khi cơ thể bị nhiễm lạnh, bạn cần hồi phục bằng cách giữ ấm. Ngoài việc dùng các biện pháp y tế hay thuốc, có thể chủ động áp dụng bằng các loại trà hoặc thực phẩm có tính năng giữ ấm cơ thể.  

Mùa đông đến, khí trời bắt đầu trở lạnh làm cơ thể chúng ta rất dễ bị nhiễm lạnh dẫn đến mắc nhiều căn bệnh như cảm lạnh, viêm họng hay đau khớp. Để có thể chống chọi được với cái lạnh, quần áo ấm thôi là chưa đủ. Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giữ ấm cơ thể cho mùa đông. Tin, bài đọc thêm: 10 thực phẩm quen thuộc chứa độc tố nguy hiểm mà bạn nên biết 5 loại thực phẩm quen thuộc và mối nguy hại bất ngờ khi ăn tái hoặc sống