thực phẩm

Thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

Thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Nếu muốn giảm cân nhanh, hãy bổ sung những thực phẩm này

Nếu muốn giảm cân nhanh, hãy bổ sung những thực phẩm này

Giảm cân không có nghĩa là bỏ đói cơ thể mà ngược lại, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tiêu hóa tốt, tránh tích mỡ.
Lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ lễ với 9 loại thực phẩm sau

Lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ lễ với 9 loại thực phẩm sau

Súp lơ, rau chân vịt đều giàu dưỡng chất, giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hạn chế tích mỡ bụng. 
Tránh ăn 8 thực phẩm này để giảm nổi mụn, đau bụng trong ngày đèn đỏ

Tránh ăn 8 thực phẩm này để giảm nổi mụn, đau bụng trong ngày đèn đỏ

Bổ sung thực phẩm giàu magie và kali như chuối chín, các loại hạt, cá hồi… góp phần làm giảm tình trạng đau bụng, nhức mỏi lưng trong kỳ kinh
Điểm danh những thực phẩm giúp bạn sở hữu vòng 2 nhỏ gọn

Điểm danh những thực phẩm giúp bạn sở hữu vòng 2 nhỏ gọn

Những gì bạn ăn đóng một vai trò vô cùng lớn trong chặng đường dài để có một vòng eo thon gọn. Ngoài việc uống đủ nước, ăn các sản phẩm tươi, tránh các loại kẻ thù khét tiếng như rượu, soda, đường, một số loại thực phẩm thực sự rất tốt cho bụng, giúp bạn thu nhỏ dần vòng eo.
Những loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá mà nàng nên tránh

Những loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá mà nàng nên tránh

Nếu sở hữu cơ địa dễ nổi mụn, bạn cần hạn chế tiếp xúc với những loại thực phẩm sau đây vì có thể khiến da bạn trông tệ hơn.
Nơi bẩn nhất trong tủ lạnh mà bạn hay bỏ qua khi vệ sinh tủ

Nơi bẩn nhất trong tủ lạnh mà bạn hay bỏ qua khi vệ sinh tủ

Đó là do một số vị trí dễ bám vi khuẩn ở tủ lạnh như tay cầm, thực phẩm sống để cạnh thực phẩm đã nấu chín ở trong tủ lạnh… Mặc dù có thể đoán trước một vài vị trí nhưng bạn có biết nơi chứa vi khuẩn nhiều nhất trong tủ lạnh là ở đâu?
10 loại thực phẩm làm da mau lão hóa

10 loại thực phẩm làm da mau lão hóa

Ăn những thực phẩm quá mặn, quá ngọt khiến làn da của chúng ta mau lão hóa, da chảy xệ các nếp nhăn sẽ hình thành nhanh hơn và khiến bạn trong già hơn so với tuổi thật.
7 loại thực phẩm giúp làn da của phái đẹp luôn căng mượt

7 loại thực phẩm giúp làn da của phái đẹp luôn căng mượt

Thực phẩm thực sự có rất nhiều “quyền năng” làm đẹp cho da mà bạn không thể ngờ tới. Giờ đây, mỗi khi ngưỡng mộ làn da ai đó, bạn đừng chỉ thắc mắc loại kem dưỡng họ dùng đắt tiền bao nhiêu, hãy hỏi ngay cả khẩu phần ăn mỗi ngày của họ. 
9 loại thực phẩm giúp da sáng bóng, chống lại lão hóa

9 loại thực phẩm giúp da sáng bóng, chống lại lão hóa

Trà xanh, các loại đậu, ca cao, hạt lanh... là một trong những loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và giúp cho làng da trở hên sáng bóng mềm mịn.
Bài viết liên quan