Tia UV

Chúng ta thường nghĩ rằng mình sẽ nhận được tất cả lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể từ ánh nắng mặt trời qua việc da tiếp xúc trực tiếp với một loại tia UVB của mặt trời. Nhưng việc nhận được nhiều chất dinh dưỡng từ ánh sáng vàng đó không đơn giản như những gì chúng ta tưởng. 

Mùa hè đang dần đến, mang theo cái nóng bức và những ánh nắng làm “rát da rát thịt” khiến cho làn da vốn mong manh của bạn phải chịu thêm nhiều tổn hại như phồng rộp, cháy nắng, đen sạm đi trông thấy.

Những ngày đầu tuần, nhiệt độ TP.HCM giảm khoảng 2oC so với tuần trước. Tuy nhiên, bức xạ tia UV vẫn ở mức nguy cơ gây hại rất cao. Người dân ra đường cần chú ý mặc áo chống nắng, đề phòng bỏng da.

Hộp đèn UV khử trùng tay vịn thang máy cuốn của UVIS, một startup Đức đang “cháy hàng” mùa dịch Covid-19. Công ty này không thể phục vụ hết các đơn đặt hàng từ khắp nơi trên thế giới và chỉ trong 4 tháng đầu năm, UVIS đã đạt được mục tiêu doanh thu của cả năm 2020. Tin, bài liên quan: Sân bay đầu tiên trên thế giới có buồng khử khuẩn toàn thân Robot diệt virus và mầm bệnh bằng tia UV

Tiến sĩ Yasawa Mako - bác sĩ làm đẹp tại Nhật Bản nói rằng tia UV là kẻ thù của da. Chúng gây nám da, nếp nhăn và tăng nguy cơ ung thư da. Nghiên cứu cho biết trẻ sơ sinh đến trẻ 10 tuổi tiếp xúc nhiều với tia UV càng có nguy cơ bị ung thư da. Vì vậy, cha mẹ đừng quên thoa kem chống nắng cho con.

Hạt lựu, cà chua... là những thực phẩm tiêu biểu ngăn ngừa tia UV, chống nắng từ sâu bên trong.