tiêu hóa

Ung thư tiêu hóa là một trong mười loại ung thư gây tử vong cao nhất hiện nay. Nguyên nhân có thể do tăng tiết axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori, ăn quá nhiều đồ hun khói và đồ mặn, hút thuốc, ăn ít trái cây và rau quả, viêm loét dạ dày, tiền sử gia đình mắc hội chứng di truyền. Theo các nghiên cứu, việc tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm rau và trái cây, có thể bảo vệ con người khỏi bệnh ung thư dạ dày.

Trứng gà là một loại thực phẩm phổ biến và rất được ưa chuộng trên thế giới bởi chúng vừa dễ ăn, thơm ngon, lại chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đạm, béo, vitamin, khoáng chất và hormone. Tuy nhiên, để tránh tác động xấu đến sức khỏe, có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn trứng gà dù chúng có hấp dẫn đến mấy.

Detox cho cơ thể đã trở thành xu hướng trong nhiều năm trở lại đây, nhiều bạn gái trẻ đặc biệt yêu thích detox để giữ gìn vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh.

Lo âu, quá tải, đau buồn, biến cố... đều là những nguyên nhân dẫn tới bệnh trầm cảm. Trong cuộc sống, rất nhiều người phải đối mặt với các áp lực khác nhau và nếu không đủ tỉnh táo để giải quyết khó khăn và vượt qua nó thì bạn rất dễ bị căn bệnh tâm lý này đè nặng. Có nhiều người đã chết vì bệnh trầm cảm.

Các nhà khoa học cho biết vừa phát hiện một loại enzyme đặt biệt có khả năng “tiêu hóa” chai nhựa và giúp thế giới giải quyết vấn nạn ô nhiễm bởi rác thải từ nhựa.

Bạn có biết quýt dễ ăn hơn cam, đôi khi không cần phải bổ ra và vắt nước, chỉ cần bóc vỏ và ăn từng múi ngon lành với vị ngọt thanh và dễ ăn hơn cam, trong khi lượng đường trong quả quýt cũng ít hơn hẳn so với cam?

Khoai lang được cho là một thực phẩm dễ ăn, giàu chất chống ô xy hóa và giúp tiêu hóa tốt. Nhưng nếu ăn vào những thời điểm sau sẽ làm tiêu hủy những tác dụng vốn có của khoai lang.

Dưa muối hay hành muối là món ăn truyền thống trong dịp Tết của người Việt. Món ăn này có độ chua, dễ ăn và chống ngán khi bạn ăn quá nhiều đồ thịt mỡ. Nhưng nếu lạm dụng quá, nguy cơ bệnh lý sẽ rất cao.

Bơ là loại quả có nhiều giá trị dinh dưỡng và luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu cho các bà nội trợ. Không chỉ thế, hạt của quả bơ cũng có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Mới đây, nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của hạt bơ đã khiến nhiều người bất ngờ.