tổn thương tâm lý

Mỗi người khi trải qua một sự kiện đau thương sẽ có những phản ứng khác nhau, nhiều người mau chóng quên đi các cảm xúc tiêu cực và hồi phục không lâu sau đó. Tuy nhiên, một số người sau khi trải qua một cú sốc tâm lý sẽ tiếp tục duy trì những phản ứng ngay cả khi sự kiện đó đã kết thúc vài tháng.

Tổn thương tâm lý là hệ quả sau một hoặc nhiều biến cố xảy ra với chính bản thân chúng ta. Hoặc có thể là khi bạn trải qua một quá trình lặp đi, lặp lại từ những tổn thương nhỏ kéo dài. Vì vậy, để nhận biết rằng bạn có đang hứng chịu sự tổn thương tâm lý trầm trọng hay không thì hãy xem qua các dấu hiệu sau đây.