trái cây tốt cho trí não

Các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra một số khoáng chất và vitamin có trong trái cây giúp cải thiện hiệu suất làm việc nhờ có thể cải thiện hoạt động của não. Những loại trái cây được liệt kê trong bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng duy trì trí nhớ, sự tỉnh táo và mức năng lượng. Tin bài khác: Khoa học chỉ ra những công dụng tuyệt vời của quả gấc đối với sức khỏe 7 'siêu thực phẩm' có khả năng phòng ngừa ung thư