trầm cảm

Trầm cảm là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không nhận biết được dấu hiệu trầm cảm ở trẻ để kịp thời hỗ trợ và điều trị cho con em mình. Những dấu hiệu này có thể bao gồm sự thay đổi trong hành vi, thái độ và cảm xúc của trẻ. Từ việc tránh xa các hoạt động yêu thích, đến việc thường xuyên có sự mệt mỏi toàn thân. Đây là những dấu hiệu cần được quan tâm và theo dõi sát sao.

Trên thế giới, tự tử là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 đối với lứa tuổi 15 – 29 tuổi (chỉ sau tai nạn giao thông). Theo quỹ Nhi Đồng công bố, khoảng 3.000 trẻ vị thanh niên chết do tự tử. Tại Việt Nam, tình trạng tự tử ở tuổi vị thành niên đang ngày càng gia tăng, hiện có khoảng 30% dân số rối loạn tâm thần, trong đó tỷ lệ trầm cảm chiếm 25%. 

Theo WHO, thế giới hiện có khoảng 280 triệu người bị trầm cảm. Cứ mỗi năm, 700 ngàn người tự tử có các biểu hiện liên quan đến trầm cảm. Triệu chứng tâm lý này không phân biệt giới tính hay độ tuổi, giàu nghèo hay giai cấp. Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tác động xấu đến gia đình và xã hội.

Hàng triệu người trên thế giới trải qua nỗi buồn hoặc trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nhưng liệu hai tình trạng này có phải là một? Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ (ADAA), trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất. Trong đó, cảm thấy buồn là một phần không thể thiếu của trầm cảm, nhưng chúng không giống nhau, vì vậy cách điều trị cũng sẽ khác nhau.   

Hai chị em song sinh Nam Anh - Nam Em trở thành khách mời góp mặt trên bàn nhậu cùng host Trịnh Thăng Bình trong tập 3 chương trình Lại Đây Lai Rai. Không còn quá nhiều câu chuyện hài hước mà thay vào đó là những biến cố, tâm sự trước giờ chưa từng nói ra của cả 2 khách mời.

Áp lực trong công việc, tiền bạc, sức khỏe… là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm nơi công sở. Hiện nay, tình trạng này đang ngày một gia tăng và có khoảng 25% dân văn phòng gặp phải các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nhiều mức độ khác nhau.

Nếu bạn cảm thấy đang có những biểu hiện của hội chứng nghiện làm việc, thì hãy dành ra một ít thời gian lắng nghe chính bản thân mình. Mọi việc đều có cách giải quyết cả, áp dụng theo những phương pháp sau, sẽ phần nào giúp bạn kiểm soát và chữa được hội chứng đó. Tin, bài liên quan: Hội chứng nghiện làm việc, có đơn giản như bạn nghĩ? (P.1)

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy tự tử ở trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là trẻ dưới 14 tuổi ngày càng gia tăng ở mức báo động. Nguyên nhân đến từ đâu và làm thế nào để phòng ngừa nguy cơ này?

Dưới đây là lời khuyên về loại thực phẩm mà bạn nên ăn (và những thứ bạn nên tránh) khi bản thân đang cố gắng giải quyết một vấn đề căng thẳng mà bạn gặp phải.

Bình an nội tại là một hành trình dài đầy sóng gió mà không ai có thể đồng hành cùng chúng ta. >> Tìm kiếm bình an nội tại (P1): Nó là gì và tại sao ai cũng cần đến nó trong cuộc sống hiện đại?