trời lạnh

Làn da không chỉ quan trọng đối với vẻ ngoài mà còn quan trọng đối với sức khỏe. Bởi vì làn da thực hiện rất nhiều nhiệm vụ thiết yếu của cơ thể như bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại vi rút và vi khuẩn chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Da cũng bảo vệ chống lại các tia cực tím chết người của mặt trời có thể làm hỏng các tế bào. 

Nhiều người có thói quen dậy sớm lúc 4, 5h sáng để tập thể dục. Đây là lúc cơ thể đang cần giữ ấm. Trước sự thay đổi của thời tiết, các đợt gió mùa liên tiếp tràn về khiến việc tập thể dục trở thành mối nguy cho các cơn đột quỵ đe dọa. Tin, bài liên quan:  Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, nhất là khi trời chuyển lạnh Trời lạnh khiến nguy cơ của bệnh tim mạch tăng cao

Khi thời tiết chuyển lạnh, hoặc khi cơ thể bị nhiễm lạnh, bạn cần hồi phục bằng cách giữ ấm. Ngoài việc dùng các biện pháp y tế hay thuốc, có thể chủ động áp dụng bằng các loại trà hoặc thực phẩm có tính năng giữ ấm cơ thể.  

Tưởng rằng những việc làm sau là tốt cho con nhưng lại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé!

Nhiều cha mẹ sợ con bị ho, sổ mũi nên hạn chế tắm cho bé khi trời chuyển lạnh. Điều này đúng hay sai?

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ có sự chênh lệch khiến cho các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là với những người cao tuổi có sức đề kháng kém. Khi trời chuyển lạnh, người cao tuổi dễ mắc các bệnh như: Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phổi, đau nhức xương khớp, da khô nứt nẻ, hạ thân nhiệt, tăng huyếp áp, tim mạch, đột quỵ... 

Tập thể dục mỗi ngày, giữ ấm bàn chân hoặc uống một tách trà... đều là những phương pháp hiệu quả giúp bạn ít bị ốm vặt khi mùa đông đến hoặc khi trời chuyển gió lạnh.  

Một số cách dưới đây giúp hạn chế da khô nẻ khi trời chuyển lạnh và không khí trở nên khô hơn khiến làn da bị ảnh hưởng không nhỏ.

Tạo không gian ấm cúng cho bé theo gu hang gấu sẽ giúp giấc ngủ của con thêm ấm áp và bé luôn có cảm giác được che chở. Không gian nội thất phòng ngủ cho bé dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho những ai đang là cha mẹ của những em bé dễ thương.

Sắp cuối tuần rồi, nhưng xem ra ngày dạo phố sẽ cần ăn mặc ấm hơn nhiều đấy, nhiệt độ giảm mạnh, có nơi rét đậm rét hại. Bắt đầu từ ngày hôm nay sẽ là đỉnh điểm của đợt rét này.