trứng

Các loại đồ ăn dưới đây khi hâm nóng hoặc chế biến lại sẽ không còn giá trị dinh dưỡng. Thậm chí là có thể sinh ra chất không có lợi cho sức khỏe. Việc để thức ăn trong tủ lạnh quá lâu, đặc biệt là thức ăn chín sẽ làm biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng. Theo đó, các gia đình không nên hâm nóng những thực phẩm sau:

Phô mai cứng hay thực phẩm đóng hộp... bạn vẫn có thể ăn sau khi chúng đã... hết hạn sử dụng. Tại sao vậy?

Khi nuôi con còn nhỏ, để đảm bảo bé có một sức khỏe ổn định và phát triển chiều cao đều đặn, bố mẹ cần chú ý tới thực phẩm bé ăn hàng ngày.

Chỉ cần khéo léo kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác, chị em sẽ tạo thành công thức tuyệt vời để có được làn da khỏe mạnh, như ý.

Bạn đang lo lắng con mình thấp bé, nhẹ cân? Vậy thì hãy bổ sung những thực phẩm này cho bé nhé!

Bạn lấy một quả trứng, chôn xuống đất khoảng 50cm, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.

Lò vi sóng giúp cho các bà nội trợ hâm nóng thức ăn nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, với một số thực phẩm việc hâm nóng bằng lò vi sóng lại sinh ra các chất độc hại.

Thiếu vi chất đồng có thể khiến cơ thể bị loãng xương, thiếu máu, rối loạn tuyến giáp... Hãy bổ sung vi chất đồng bằng những thực phẩm sau đây nhé!

Đây là một trong những món không thể thiếu được trong những bữa ăn sum vầy, nhất là vào dịp Tết.