tư thế giảm đau

Tỷ lệ những căn bệnh về cơ xương khớp ngày càng nhiều, những người trẻ bị bệnh này cũng tăng cao. Căn bệnh này nhiều khi biến chúng ta thành khổ chủ với những động tác diễn ra mỗi ngày như mặc quần áo, đứng đánh răng hay ngồi ăn cơm đều khiến lưng bị đau. Làm thế nào để khắc phục?