tự thôi miên

Cho dù bạn có nhận ra hay không, thì có lẽ bạn đã sử dụng các kỹ thuật tự ám thị trong suốt cuộc đời mình. Có thể bạn thậm chí chưa từng nghe đến từ này, nhưng đây là khái niệm đã tồn tại hàng thế kỷ. Bạn đã bao giờ tự nhủ phải mỉm cười, tập trung hay chỉ thở? Sau đó, bạn đã được làm điều đó. Kỹ thuật tự ám thị là gì và chúng được sử dụng như thế nào trong trị liệu? Hãy tìm hiểu về phương pháp dựa trên sự tự thôi miên này để thấy nó hữu ích như thế nào.

Tự kỷ ám thị thường được biết đến như một triệu chứng rối loạn tâm lý. Thế nhưng nếu biết cách sử dụng thì đây lại là một sự trợ giúp quan trọng trên con đường thành công của rất nhiều người thành đạt trên thế giới.