tự tin

Có rất nhiều quan điểm đưa ra về những điều mà phụ nữ cần trang bị cho mình khi bắt đầu bước vào tuổi 40. Có người cho rằng họ cần phải trở nên xinh đẹp hơn, quyến rũ hơn, dịu dàng hơn. Thế nhưng sự tự tin đối với phụ nữ ở tuổi 40 mới là điều thực sự quan trọng. Vì sao như vậy? 

Để thoát khỏi cảm giác luôn cảm thấy mình thua kém người khác, bạn cần thay đổi cách suy nghĩ và tự nhận thức về bản thân. Đầu tiên, hãy nhớ rằng mọi người đều có những ưu điểm và yếu điểm riêng, không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào việc phát triển và tận dụng những điểm mạnh của bản thân. Tin bài khác: Bạn phi thường đến mức nào? Người đàn ông có lối sống thuần tự nhiên, không cần tiền

Tâm trí con người kiên cường hơn chúng ta biết. Theo một nghiên cứu của nhà tâm lý học Daniel Gilbert và Tim Wilson, bộ não có khả năng vượt trội để “chuyển hướng” những tình huống tiêu cực nhờ hệ miễn dịch tâm lý.

Đây là 5 đặc điểm tiêu biểu được chuyên gia chỉ ra, cho thấy trẻ sẽ kém hơn bạn bè.

Phái nữ thường xuyên phải đối mặt với những “vấn nạn” tiêu cực như body-shaming (miệt thị ngoại hình) hay cat-call (trêu ghẹo). Họ phải chịu đựng những lời châm biếm, đùa cợt và thậm chí là nhục mạ về vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên đáng buồn hơn nữa, vấn đề này hiện cũng đang tăng nhanh ở nam giới. Rất ít người biết rằng phái mạnh cũng là “nạn nhân” của sự phân biệt, đánh giá ngoại hình. Vì vậy, các nhà hoạt động xã hội tuyệt vời này đang cố gắng nâng cao sự tự tin hình thể cho nam giới, để họ có thể thoải mái là chính mình dù với ngoại hình và cân nặng như thế nào. Tin, bài liên quan: Nỗi khổ của "cánh mày râu" khi bị miệt thị ngoại hình (phần 1) Miệt thị ngoại hình người khác và hệ quả khó lường

Phái nữ thường xuyên phải đối mặt với những “vấn nạn” tiêu cực như body-shaming (miệt thị ngoại hình) hay cat-call (trêu ghẹo). Họ phải chịu đựng những lời châm biếm, đùa cợt và thậm chí là nhục mạ về vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên đáng buồn hơn nữa, vấn đề này hiện cũng đang tăng nhanh ở nam giới. Rất ít người biết rằng phái mạnh cũng là “nạn nhân” của sự phân biệt, đánh giá ngoại hình. Vì vậy, các nhà hoạt động xã hội tuyệt vời này đang cố gắng nâng cao sự tự tin hình thể cho nam giới, để họ có thể thoải mái là chính mình dù với ngoại hình và cân nặng như thế nào. Tin, bài liên quan: Miệt thị ngoại hình người khác và hệ quả khó lường Tuổi 25 chênh vênh - Đừng bỏ qua 5 quyển sách này

Bên cạnh sức mạnh thể chất, trí tuệ, cha mẹ nên lưu ý bồi dưỡng cho con những đức tính quan trọng giúp con xây dựng kỹ năng, phát triển sức mạnh nội tâm. Tin, bài liên quan: Nuôi con nhỏ nên tránh ba thực phẩm sau trong bữa ăn

Những cô gái này luôn nhận được sự yêu quý của cộng đồng không phải vì ngoại hình hoàn hảo mà là họ luôn tự tin với cơ thể của mình và sẵn sàng lan truyền thông điệp yêu bản thân đến người khác.

Da dầu được xem là loại da khó chăm sóc nhất khi dễ dẫn đến mụn làm mất thẩm mỹ. Bạn cũng không cần phải tốn quá nhiều tiền bạc để chăm sóc cho làn da mụn nếu áp dụng 3 công thức mặt nạ sau đây.

Có lẽ không có con đường, hành trình nào gần, nhưng có lẽ hành trình đi tìm cho mình liều thuốc tự tin, liều thuốc thay đổi bản thân mới là khó và đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ không ngừng.