tuổi trung niên

Một số nguyên nhân được đưa ra rằng do mất cân bằng nội tiết tố, tiếp xúc với tia cực tím, tình trạng viêm nhiễm và di truyền đều là những yếu tố ảnh hưởng lớn đến tình trạng sạm nám da tuổi trung niên.

Vào tuổi trung niên, nghĩa là bạn chưa già nhưng cũng không còn trẻ. Những sức vóc của thời hai mươi dần xa. Một số triệu chứng của bệnh lý hay những cơn mệt mỏi bắt đầu kéo tới. Nhưng nhiều người vẫn chủ quan lạm dụng sức khỏe vì nghĩ mình còn trẻ.

Có thể nói một trong những độ tuổi quyết định khá nhiều tới sức khỏe cũng như nhan sắc của phụ nữ đó chính là độ tuổi trung niên. Tuổi trung niên thường được mọi người biết đến khi khoảng 40 tuổi. Độ tuổi này đánh dấu những thay đổi của cơ thể từ trong cũng như thể hiện ra bên ngoài, vì vậy có 3 điều chị em cần thực hiện theo để  luôn tự tin khi bước vào tuổi trung niên.