Vóc dáng

Zaklina Berrido Pisano, 50 tuổi, là người mẫu, blogger nổi tiếng tại Italy. Trang cá nhân của cô có hơn 510.000 lượt theo dõi. Zaklina có hai con, một trai một gái và đã lên chức bà ngoại được vài năm. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh đi du lịch cùng hai cô cháu gái xinh xắn. 

Lê Xuân Anh, 24 tuổi, từng có thời gian nặng tới 65 kg do được bố mẹ và bạn trai tẩm bổ suốt quá trình ôn thi đại học. Chỉ trong vài tuần tập luyện cô đã có thể giảm 15kg và sở hữu vóc dáng ao ước của bao người.

Sau những ngày ăn uống nhiều, cơ thể dường như mệt mỏi, hệ tiêu hóa cũng trở nên căng thẳng, vì làm việc nhiều hơn thông thường. Hãy biết cách hồi phục cơ thể, tránh tăng cân nhanh, đốt đi mỡ thừa bằng những mẹo nhỏ sau đây.

Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo cho năm mới, bạn cần nói không với đồ ngọt, đồ ăn nhanh, tích cực tập luyện với mục tiêu rõ ràng... sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được vóc dáng đáng mơ ước.

Hoa hậu H'Hen Niê đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Universe 2018. Không làm khán giả Việt thất vọng, H'Hen Niê đã vinh dự được xướng tên trong top 5 của cuộc thi. Để sở hữu thân hình "bốc lửa", hoa hậu H'Hen Niê đã áp dụng chế độ ăn khoa học cùng với áp dụng những bài tập tập luyện nghiêm khắc.

Từng mang cân nặng ngoài ý muốn, nhưng nhờ những giải pháp riêng, các ngôi sao này đã có thể trở nên hấp dẫn và nổi tiếng hơn nữa bởi ngoại hình hiện tại của họ.

Bạn có muốn mình có eo thon và dáng đẹp? Hãy duy trì thường xuyên những thói quen sau.

Huỳnh Thủy Triều hiện là huấn luyện viên thể hình, sống tại Bình Thuận. Cô bén duyên với môn thể hình từ thuở thiếu nữ, bởi giảm cân luôn là nỗi ám ảnh thường trực với cô gái trẻ.

Những bà mẹ nổi tiếng này đã chứng minh một điều là dù có sinh nở bao nhiêu lần họ vẫn giữ được vẻ đẹp hoàn hảo của cơ thể.