xả stress

Cuộc sống hiện đại với những guồng quay của công việc, những bộn bề, lo toan đôi lúc làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Điều đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tâm lý mỗi người. Những phương pháp đối phó với căng thẳng và lo âu là điều cần thiết mà chúng ta cần trang bị cho bản thân mình để vượt qua những cảm xúc tiêu cực ấy.

Trò chơi tô tượng năm nào, ngỡ chỉ còn trong ký ức của tuổi thơ. Nhưng gần đây lại trở nên hot hơn bao giờ hết sau những trào lưu chia sẻ trên mạng xã hội.