yến mạch

31/03/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Lợi ích ăn yến mạch buổi sáng

Yến mạch giúp đẹp da, giảm cân, là loại thực phẩm ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng. Người ta xếp yến mạch là nữ hoàng ngũ cốc vì lẽ đó. Nếu bạn ăn sáng bằng yến mạch, chúng sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Những loại thực phẩm tưởng ăn kiêng nhưng lại khiến bạn béo hơn

Hoa Cát

28/11/2017

Duyên Dáng Việt Nam

Những loại thực phẩm tưởng ăn kiêng nhưng lại khiến bạn béo hơn

Có những loại thực phẩm được quảng cáo dành cho người ăn kiêng, nhưng thực tế lại phá hỏng cả quá trình ăn kiêng của bạn. Đó là những loại thực phẩm nào?